すきま

唐突に…
自分って持ってますか？
自分は本当はどうしたいのか？
不安だからとりあえず周りと同じか
周りより少し贅沢なものを身につけたりして
他人と比べてどうか？で
心の隙間埋めてませんか？
ものに心を委ねたところで
手に入ってしまえば
そこで心は満たされたような感じで
また次に心埋めるものを探して
ずっとその繰り返し
いつも心は落ち着かない
そんな生き方本当にしたいのだろうか？

はたまた
人に認められたいために
自分の心とは反対に動いて
認められようと頑張って
結果満たされるのだろうか？

ならば
自分を信じ、自分の考えのもと
出た結果は良くても悪くても
人生の中で結果磨かれて残るのではないか…次に繋がるのではないか？

そんなことを考える夜

突然綴っておきたくなりました

しかし、最後にはそんな事を考えるまでもなく
当たり前はなくて
日々感謝してれば
こんな感情は湧き上がらないとも思ったり…な夜

自分で疲れを癒やせたら、身体も心もいつも軽やかに。you make your energy.

「癒やされたい」 「疲れから解放されたい」 そんな願いが叶う。 何かとストレスを感じやすい現代を、楽しく自分らしく生きていくために大切なのは、ストレスを溜め込まないこと。一日の疲れをその日のうちに解放し、自分を癒やしてあげましょう。RATNAYOGA（ラトナヨーガ）では、セルフケア方法をヨーガレッスンを通じて皆様にお伝えしています。 そのほか、びょんの事…周りの出来事綴ってます。

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